以下为周沂自述：

自3月起上海疫情形式严峻，按照要求居家办公已经三周，看似轻松却一点都不能松懈。除了日常工作以外，每天需要统计公司员工居家、隔离情况，两次体温监测等等，外加还要APP抢菜，难免会有点忧郁。

3月16日清晨，封控来的太突然，我有点不知所措。居委会办公人员告知，可以关注街道公众号了解最新通知。关注后，我刷起社区的推文...

当看到“疫情防控志愿者招募进行时”，没有犹豫，我第一时间报了名。在这之前，我申请了公司所在区域的志愿者服务，由于疫情小区管控最后没有参加，还是遗憾的。在备注中，我专门写下——作为一名共产党员，应该站在抗疫第一线。也许就是因为这行字，被街道和居委干部留意到，让我开启了疫情防控志愿者服务之旅。

第一次志愿者服务是3月19日，小区第三次核酸检测。一早接到居委干部电话，通知我准时到岗。

第一次难免有些紧张。在居委干部的指导下做好防护工作后，姓周名沂的“大蓝”就正式上岗了。所谓“大蓝”就是蓝色防护服反穿，相对于“大白服”的防护性要弱许多。当时身体是暴露在“污染区”中（对于医护专业人士而言，核酸检测区域为“污染区”，即已被病原微生物污染的区域），现在回想起来，隐约有些后怕。

当天我的主要工作是帮助没有手机的老人、持护照的老外以及打不开“健康云”的社区居民，做好“健康云”核酸检测登记。除了中午半小时的休息用餐时间，志愿者们一站就是6个半小时。输入信息时还要格外仔细，一个信息不对，就会登记失败。后来数数，自己一天帮助了几十个人，还挺有成就感的。

说起来，第二次志愿者服务差点没做成。作为志愿者需要在浦西全员核酸前持有48小时内阴性报告才能上岗。因为居家期间工作比较繁杂，差点错过。还好我及时发现，火速冲到指定核酸点（当时家附近的核酸点都已关闭）把核酸做了。

全员核酸检测的前一天中午，居委会书记了解我的情况，亲自打电话过来，希望我承担核酸检测PDA（核酸检测扫码）工作。听到他这么说，我还是挺兴奋的，因为可以再次为社区贡献微薄之力。

全员核酸检测要求志愿者提前半小时至一小时到岗，布置核酸检测点。三次工作时间一次是大半天，两次是一天（之后可能是随时待命，社区核酸需要就上岗）。

“大白服”穿上后，6-7个小时的工作，期间不能喝水、不能去洗手间，只有午餐时才能换下防护服，抽空休息调整。

大清早上气温很低，带上隔离面罩就是雾蒙蒙的，基本看不清楚。中午气温升高后，“大白服”不透气，里面套着厚衣服，浑身是汗，很不舒服。但和每天都要穿“大白服”的医护相比，这些都不是个事儿。

PDA志愿者工作主要是扫描居民核酸检测二维码，核对信息，引导他们去点位对应的采样医护那进行核酸检测。还要配合医护，看他们有哪些需要。扫码过程中如果光线太强，或手机屏幕亮度不够，就很难扫上，后来我从家里拿来纸板箱遮挡光线，提升扫码工作的效率。

工作过程中，难免有些不和谐的声音，抱怨设备不好，怎么那么难扫码等。多数居民表示理解和支持，有一位居民，因手机贴了防偷窥膜，机器无法对焦扫描，为了不耽误我们工作，她当场把手机膜给撕了。

听到他们道一声“辛苦了”“谢谢”，真的很受安慰。

我先生最初不太支持我去当志愿者，他当时接到单位通知，要求驻守单位直至解封才能回家，觉得我一个人生活本就不易，志愿工作存在一定的风险性，要是我有个好歹，他都鞭长莫及。另外我本身有腰肌劳损，他担心久站会引发腰痛。但我一再坚持，并保证会量力而行，加强防范，他才默许。写这篇心得时，他依然还在单位坚守着。

有人问，坚持当防疫志愿者到底是为了什么？

听到后我楞住，不知道该如何回答，因为做志愿者不需要理由呀。上海疫情如此严峻，大家应该力所能及为社区做贡献，更何况我还是一名共产党员。

相对于医护人员的艰辛，我的志愿工作已经算是轻松的了。第二次PDA工作与我配合的采样医生已经一个月没有回家了。他带领的医护人员中，有一位医护人员因为长期未回家，没有干净的替换衣服，只能身着病号服工作。如遇上核酸检测报告异常，他们还需要提供上门核酸服务，有一天凌晨2点，“病号服”医生还在爬楼。

也有人问，做志愿者怕不怕？

说不怕是假的。自己所在的是老小区，需要更多的医护和志愿者。另外我们核酸检测点还迎来了一次700人的“2+12”封闭管理人员群体，还有刚结束隔离的“黄码”密接者。

我一直叮嘱自己，一定要做好防护，保护好自己。在穿上“大白服”后，除了那个扫码机器，其他东西一定不能碰，因为都在“污染区”。这就是只留下一张工作前的“大白”照片的原因所在了。

抗疫志愿者服务让我体会到基层服务工作的不容易。这也让我突然想起来，5年前的4月，也是自己到安徽石台扶贫挂职报道的日子。当年的驻村工作经常是“5+2”“白+黑”，村委会干部也没有抱怨，还是勤勤恳恳的干着最普通、最繁琐的事情。还记得自己工作总结标题是“用心、用智、用情、用力”。

2017年夏季于石台县仁里镇杏溪村，走访贫困户，宣传扶贫政策

现在，我就用这个句子作为总结：

守护上海，坚信春天一定会到来。

加油，上海！